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Contactimprovisation Workshops & fortlaufend


"... einfach die Freude daran, Deinen Körper zu bewegen ist der wichtigste Punkt... und die Freude mit jemandem auf spontane, ungeplante Weise zu tanzen, wo Du frei bist, etwas Neues aus zu probieren und der Andere auch; wo keiner den anderen bevormunden muss- das ist eine sehr angenehme, soziale Umgehensweise..."      Steve Paxton /Begründer der CI

Workshops Contactimprovisation 2020- 2021

gemeinsam mit Robin Berkelmans / NL

21. - 24. Mai 2020 Swimming in gravity- fällt leider aus!
24. - 27. Oktober 2020 Playful in time & space
02. - 06. Januar 2021 Arriving here & now
Die Workshops sind einzeln buchbar!

Schwerpunkt der Workshops ist ein sinnlich unmittelbar erfahrbarer Zugang zur Contactimprovisation / CI. In ihrer Unterrichtsweise fokussieren Ranate und Robin darauf über ein intensives Erleben des eigenen Körpers Bewusstheit, Lebendigkeit und Präsenz zu fördern. Der Unterricht ist so aufgebaut, dass Anfänger wie Fortgeschrittene auf dem eigenen Level tiefe Lernerfahrungen machen können und gleichzeitig in die Grundprinzipien von CI eingeführt werden.  Renate & Robin vermietteln diese Form so, dass neben den Herausforderungen vor allem das Nährende, Erfüllende und Beglückende im Vordergrung steht.  Dies mit einer anderen Person zu teilen ist eine zutiefst inspirierende und erfüllende Erfahrung.

Workshop A Swimming in Gravity

Ganz organisch werden, wie Wasser fließen, drunter und drüber, drum herum, loslassen, weich und geschmeidig, aus dem Kopf kommen... In diesem Workshop geht es um „Gewicht“, darum wie uns die innere Fülle der Organe in Bewegung bringt und welche „power“ hierin verborgen ist. Wir experimentieren damit unser „Organ- Gewicht“ für die Bewegung ein zu setzen und einen anderen Körper in großen und kleinen lifts aus dem Fluss heraus zu unterstützen. Körperarbeit und Rolltechniken am Boden und miteinander werden ebenso vermittelt.   

 

Workshop B Playful in Space and Time

Fallen, Rollen, Springen, Gleiten, spieralig zu Boden und wieder herauf, das Schwungmoment „reiten“, rückwärts, vorwärts, seitwärts fallen und aufgefangen werden. In diesem Workshop geht es um Dynamik und Raum. Das Gewicht kommt in Bewegung, wir erfahren die Kraft von Fallen und Auffangen- im Großen, sowie das kleinere Loslassen am Boden. Wie kann ich das Spiel von Schwer- und Schwungkraft bei meiner Mit-Tänzerin „lesen“ und mich auf die gleiche Welle einschwingen? Lifts werden so zu einem anstrengungslosen Unterstützen im „richtigen“ Moment in die „richtige“ Richtung.

 

Workshop C Arriving Here and Now

Innehalten, Dasein ohne gleich das Nächste zu tun, durchatmen, mitbekommen wo ich bin, wo mein Partner ist, wie ich gerade da bin, was jetzt an steht: wild tanzen oder atmend wahrnehmen was ist? Liegen, Sitzen, Stehen! Alle Sinne wach!  Es geht um die Stille, in der alle Möglichkeiten enthalten sind, um „mindfulness“, darum die Zwischenräume zu erlauben und immer wieder von Neuem frisch zu beginnen…in Kontakt mit mir, dem Boden und dem Anderen.


Die Unterrichtssprache ist Deutsch sowie Englisch mit Übersetzung
Die Workshops sind offen für alle Level. Bei Bedarf wird die Gruppe geteilt und es werden Übungen in verschiedenen Schwierigkeitsstufen angeboten.

Ort Studio Rybalov, Sedanstr. 22 in Freiburg nahe Hbf.
Zeiten 1.Tag 12 - 18 Uhr; 2. & 3. Tag 11 - 17 Uhr,  4. Tag 10 - 16 Uhr
Gebühr € 280 für 4 Tage / € 250 bis 2 Monate vorher; € 340 für 5 Tage / € 300 bis 2 Monate vorher
Bei Belegung dreier Workshops erhalten Sie € 50 Rabatt!
Es gibt zwei Sozialplätze zu € 160 / 190. Bewerben Sie sich!
Flyer Contactimprovisation
Flyer Contactimprovisation Seite 2

Monday Momentum / ci.collective.freiburg / im  

E- Werk- Studio von bewegungsart- freiburg

Zur Zeit findet die Monatgsklasse online über ZOOM statt! 18 - 19:15 Uhr
Einzeltermin 5 - 15 €; Fünferkarte 25 - 75 € nach selbsteinschätzung und damit Alle ohne Einkommen auch dabei sein können!
Zum Anmelden bitte eine Mail schreiben!

Alle levels- AnfängerInnen wie Fortgeschrittene!
  • montags 18 - 20 Uhr findet im E-Werk-Studio von bewegungsart freiburg ein Kurs"Monday Momentum" vom ci.collective.freiburg statt. Renate ist im Team der vier Contact-Lehrer dabei und unterrichtet auch.
  • Die Klassen finden durchgehend, auch in den Ferien statt!
  • Einstieg / Probestunde zu € 10 jederzeit möglich. 
  • Weitere Infos Monday Momentum

Info & Anmeldung
Renate Müller-Procyk
Tel. 00 49 (0)761 21 777 477

Kontaktformular oder E-Mail

 
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