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 Bewegung die wirkt & Tanz der beschwingt- Tanztechnik


Vom 1. - 15. September pasueiren die wöchentlichen Klassen.
AUßER die Onlineklasse am Dienstag 8.9 von 18:30 - 19:45 Uhr.
Schreib mir und hole Dir die Zugangsdaten, um dabei zu sein. Probiere es mal aus!

Zoom ist leicht zu bedienen und Du kannst ohne Anfahrtsweg direkt von deinem Wohnzimmer aus dabei sein. Es reicht ein bisschen Platz auf Deinem Teppich oder auf der Yogamatte!
 
Jetzt alle Klassen flexibel bezahlen. Schätze selbst ein, was Du momentan geben kannst:
  • Probeklasse: 9 € - 16 €
  • monatlich 30 € - 60 €

Der neue Stundenplan

  • Dienstag  18:30 - 19:45 Uhr Online-Klasse / Zoom
  • Mittwoch  09:00 - 10:30 Uhr
  • Donnerstag 09:30 - 11:00 Uhr
  • Ort: Studio Rybalov, Sedanstr. 22, Freiburg nahe Hbf

Der Unterricht
  • macht beweglich, kräftigt und verbessert die Koordination
  • fördert die Wahrnehmung für Körperstrukturen: Knochen, Gelenke, das Bindegewebe und die tiefen Schichten der Organe.
  • spricht das Nervensystem an- der Ort, an dem Bewegung entsteht.
  • fordert heraus die eigenen Grenzen zu erweitern.
  • lockt kreative Seiten heraus.
  • wirkt tief in gelöster Atmosphäre.
Was geschieht?
  • mittels anatomisch- basierten Bildern in Bewegung kommen
  • die Gelenke "ölen", die Körpermitte stärken.
  • die Wirbelsäule ausrichten, beweglich machen & kräftigen
  • Neue, organische Bewegungen lernen & "alte Bewegungen" neu entdecken.
  • Aufdehnen von "verklebten" Körperstrukturen
  • Bodenexercise, Placement-Übungen
  • Frei tanzen, den eigenen Ausdruck finden.
  • Bewegungsfluss entwickeln durch das Wechselspiel zwischen Spannung und Entspannung.
  • Entspannen mit Bildern aus dem Body- Algnment.

Muisk von leise bis kräftig unterstützt und trägt durch die Stunde!

  • 10er Karte  € 140 / 130 erm
  • 30er Karte  € 390 / 360 erm
  • Zur Zeit haben die Karten KEINE zeitliche Begrenzung.

Tanz-- intensiv am Morgen 2021

  • 22. - 28. Mai 2021 / Pfingstferien 
  • 31. Juli - 06. August 2021 / Sommerferien
  • Zeiten 7 Vormittage von 9:30 - 11 Uhr
  • Es ist möglich tageweise teilzunehmen! 
  • Studio Rybalov, Sedanstr. 22, Freiburg nahe Hbf 
  • Probeklasse 9 € - 16 €  

Info & Anmeldung
Renate Müller-Procyk
Tel. 00 49 (0)761 21 777 477
Kontaktformular oder E-Mail