Bewegung die wirkt & Tanz der beschwingt- Tanztechnik

Wir sind weiterhin online!
Auch in den Weihnachtsferien!
-außer an Heiligabend 24.12.

An Sylvester- Donnerstag 31.12. gibt es eine "🚀Raketenklasse" von 10 - 11:30 Uhr
Tanz statt Böller! Jede*r kann mitmachen.
Wir lernen einen pfiffigen Tanz.
Gebühr nach Selbsteinschätzung 9 - 16 €

dienstags 18:30 - 19:45 Uhr
donnerstags 9:30 - 10:45 Uhr

Einfach per Mail anmelden und den Zugangslink erhalten!

Der Stundenplan, sobald es wieder im Studio geht:

Dienstag 18:30 - 19:45 Uhr Online-Klasse / Zoom

Mittwoch 9:00 - 10:30 Uhr

Donnerstag 9:30 - 11:00 Uhr

Ort: Studio Rybalov, Sedanstr. 22, Freiburg nahe Hbf

Der Unterricht

macht beweglich, kräftigt und verbessert die Koordination
fördert die Wahrnehmung für Körperstrukturen: Knochen, Gelenke, das Bindegewebe und die tiefen Schichten der Organe.
spricht das Nervensystem an- der Ort, an dem Bewegung entsteht.
fordert heraus die eigenen Grenzen zu erweitern.
lockt kreative Seiten heraus.
wirkt tief in gelöster Atmosphäre.

Was geschieht?

mittels anatomisch- basierten Bildern in Bewegung kommen
die Gelenke "ölen", die Körpermitte stärken.
die Wirbelsäule ausrichten, beweglich machen & kräftigen
Neue, organische Bewegungen lernen & "alte Bewegungen" neu entdecken.
Aufdehnen von "verklebten" Körperstrukturen
Bodenexercise, Placement-Übungen
Frei tanzen, den eigenen Ausdruck finden.
Bewegungsfluss entwickeln durch das Wechselspiel zwischen Spannung und Entspannung.
Entspannen mit Bildern aus dem Body- Algnment.

Muisk von leise bis kräftig unterstützt und trägt durch die Stunde!

10er Karte € 140 / 130 erm
30er Karte € 390 / 360 erm
Zur Zeit haben die Karten KEINE zeitliche Begrenzung.

Tanz-- intensiv am Morgen 2021

22. - 28. Mai 2021 / Pfingstferien
31. Juli - 06. August 2021 / Sommerferien

Zeiten 7 Vormittage von 9:30 - 11 Uhr

Es ist möglich tageweise teilzunehmen!

Studio Rybalov, Sedanstr. 22, Freiburg nahe Hbf
Probeklasse 9 € - 16 €

Info & Anmeldung
Renate Müller-Procyk
Tel. 00 49 (0)761 21 777 477
Kontaktformular oder E-Mail