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Body- Alignment und Tanz

NEU: Impuls-Samstage 2020- Kompakt-Fortbildung 2021

Hier geht es zum Body-Alignment  Flyer

Body-Alignment ist ein ganzheitlicher & kreativer Weg zu gesunder Bewegung und Körperhaltung.
Sich in Ruhe und Gelassenheit und mit festem Boden unter den Füßen in der eigenen Körpermitte niederzulassen ist ein überaus angenehmer Seinszustand, den es gilt sich immer wieder zurück zu erobern.

Body Alignment zeigt über Bewegung, Dehnung, Körperarbeit, Anatomie, konstruktive Ruhe und kreativen Tanz wie es geht.

Neben gelöster Stabilität und  Beweglichkeit, gewinne an Präsenz, Leistungsfähigkeit und Daseinsfreude in Alltag und Beruf.

Helen, eine Teilnehmerin sagt: „Neu aufgetankt mit Body-Alignment Impulsen tauche ich aus einem Wochenende hinein in die Arbeitswoche. Ich fühle mich von innen her getragen und in mir verankert; genährt durch Selbstzuwendung, unangestrengte Körperarbeit und unbekümmerten Tanz- mit vertieftem Wissen und neuem Elan!“ 

Body Alignment wendet sich an Alle

  • die beruflich mit dem Körper zu tun haben; wie Tänzer, Physiotherapeuten, Logopäden, Schauspieler, Mediziner, Sportler, Pädagogen (Yogalehrer), Referenten, etc.     
  • sowie Menschen, die ihre Gesundheit & Wohlbefinden, ihre Präsenz & Ausstrahlung verbessern möchten.
 
Durch die "lebendige Anatomie" können Sie Ihren Körper neu kennenlernen, ihn besser spüren und mehr in ihm Zuhause sein. Sie lernen wie Sie aus dem "Kopf heraus" kommen und Ruhe und Präsenz entwickeln. 
 

Es sind keine tänzerischen Kenntnisse erforderlich.


Unterrichtsmittel sind:

  • Theorie / Anatomie
  • Bewegungsübungen
  • „developmental-movement“
  • Dehnen und Kräftigen
  • Visualisieren von Körperbildern / Metaphern, in Bewegung und „konstruktiver Ruhe“
  • Körperarbeit mit Partner/in
  • Tanzimprovisation
 

NEU  Body - Alignment / Impuls-Samstage 2020

  • Sa. 04. Juli  "Fein geschultert- alles mal sacken lassen"
  • Sa. 10. Oktober "Voll organisch- alles flutscht & dreht"
  • 05. Dezember "Raum für (M)Ich- Herz und Lunge lüften"
  • Samstag jeweils von 11 - 14 Uhr
  • Studio Rybalov, Sedanstr. 22, Freiburg nahe Hbf. 
  • pro Samstag € 45  / 40 erm.; alle Samstage € 120 / 105 ermäßigt 

WIEDER  in 2021 Body-Alignment- Fortbildung- kompakt

  • 06. / 07. März & 24. / 25. April 2021
  • Samstag 11 - 18 Uhr; So 10 - 16 Uhr
Das Wesentliche für gesunde Bewegung, Wohlbefinden und Präsenz in zwei Wochenenden:
Starke Mitte, lange Wirbelsäule, weiche Hüftgelenke, gerichtete Beinachsen, freier Nacken, gelöste Schultern & Arme, Organe- Entspannung pur!

Body- Alignment- Ausbildung / teachers training

Es ist möglich nur das erste Jahr zu belegen!

1. Jahr  September 20  - April 2021
Sechzehn ganz Unterrichtstage plus Kleingruppentreffen zwischen den Modulen und tägliche Praxis zuhause. Nach erfolgreichem Abschluss können die Elemente des Body Alignment im eigenen Praxisfeld integriert und an Dritte  weitergegeben werden.

2. Jahr April 21 - Februar 2022
Sechzehn ganz Unterrichtstage, Kleingruppentreffen, eigenen Unterricht organisieren und durchführen, eigene Praxis fortführen, etc.
Nach erfolgreichem Abschluss können Seminare und Kurse unter der Wort- und Bildmarke Body Alignment & Tanz angeboten werden. 

1. Jahr
  • 09. - 13. September 2020- Sommerferien 5 Tage
  • 28. Oktober - 01. November 2020- Herbstferien 5 Tage
  • 13. / 14. Februar 2021 -Wochenende 2 Tage
  • 02. - 05. April 2021- Osterferien 4 Tage

2. Jahr
  • 08. - 12. September 2021- Sommerferien 5 Tage
  • 30. Oktober - 03. November 2021- Herbstferien 5 Tage
  • 12. / 13. Feburar 2022- Wochenende 2 Tage
  • 15. - 18. April 2022- Osterferien 4 Tage

Ort Studio Rybalov, Sedanstr. 22, Freiburg nahe Hbf.
Gebühr pro Jahr € 1485 
Anzahlung € 285; zwölf Monatsraten a € 100

Es gibt zwei Sozialplätze zu € 990. Hier kann zusätzlich der Bildungsgutschein eingesetzt werden, so dass der Eigenanteil nur € 500 beträgt.  Bewerben Sie sich für den Sozialplatz!
 

Regionale Fortbildungen für DozentInnen der Volkshochschulen / sowie Externe

Volkshochschule_Freiburg_Body_Alignment 

  • 16. / 17. Januar 2021 Freier Nacken- Gelöste Schultern
  • Samstag 10 - 17 Uhr, Sonntag 10 - 14:30 Uhr 
  • Volkshochschule im Colombi-Eck, Gelber Raum, Friedrichstr. 52 in Freiburg
  •  € 60 für VHS-DozentInnen (wird von der VHS zurückerstattet); € 140 für Externe

Hier geht es zum Flyer 

Info & Anmeldung

Renate Müller-Procyk
Tel. 00 49 (0)761 21 777 477

Kontaktformular oder E-Mail